Яндекс.Погода

вторник, 26 октября

пасмурно+4 °C

Сейчас в эфире

Радио 1

Красота и здоровье

18 июля 2021 г., 23:12

Просмотры: 21


Участники проекта губернатора «Активное долголетие» учатся ухаживать за собой и поддерживать себя в хорошей физической форме

В комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Журавушка» проводят оздоровительные занятия и омолаживающие процедуры.

«Преклонные года – не повод отказываться от модной прически, стильной укладки и нового образа, ведь быть красивым и ухоженным приятно в любом возрасте», – считают специалисты центра и предлагают участницам проекта новую активность «Красота и здоровье».

Дам обучают ухаживать за собой при помощи массажа лица, дыхательных упражнений, аппарата дарсонваль, а на занятиях в городском салоне красоты дают советы по уходу за волосами и мастер-классы по их укладке.

«Школа здоровья доктора Елагиной» помогает сохранять хорошее самочувствие и восстановиться после болезни, фитнес-тренировки и скандинавская ходьба – поддерживать физическую форму, не имея специальной спортивной подготовки.

В июле подопечные центра стали участниками первых занятий областного оздоровительного онлайн-марафона. Система упражнений основана на элементах йоги, тай-чи и пилатеса и направлена на развитие гибкости, укрепление мышц тела и силы духа.

Тренировки проводятся в спокойном темпе с инструктором и подходят для всех возрастов. Уведомления о начале новой трансляции и записи прошедших занятий доступны подписчикам сообщества https://vk.com/guravuchka

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

  • можно, оставив заявку на понравившуюся активность в приложении «Соцуслуги». Оно доступно для скачивания в GooglePlay и AppStore;
  • на портале проекта по адресу dolgoletie.mosreg.ru

Любовь ХАБАЛОВА, участница проекта губернатора «Активное долголетие»:
– Проект губернатора – это не только активный отдых, поддерживающий организм в тонусе, но и социализация, новые знакомства. Многие участники стали друзьями и продолжают общение вне занятий.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц