Яндекс.Погода

суббота, 6 марта

ясно-7 °C

Сейчас в эфире

Радио 1

Настроение - отличное, шаг - бодрый

15 февр. 2021 г., 21:09

Просмотры: 261


Жители старшего возраста занимаются группами в городских парках и на открытых площадках

КЦСОиР Журавушка

Участникам проекта «Активное долголетие» вновь доступны мастер-классы по скандинавской ходьбе, физические упражнения на свежем воздухе и оздоровительные прогулки. В соответствии с постановлением губернатора Московской области Андрея Воробьева о снятии ряда ограничений, возобновились очные занятия для людей старшего поколения. Напомним, что активные егорьевцы участвуют в тренировках на улице с конца января.

«Очень хорошо, что мы наконец вышли, снова можем общаться. Для нас это важно!» – делится жительница Егорьевска Галина Прокофьева. «Результаты отличные! И дышится лучше, и настроение поднимается», – отзывается о занятиях скандинавской ходьбой участница проекта Зинаида Агапова.

Занятия проходят под началом опытных инструкторов с умеренной нагрузкой и соблюдением всех мер санитарной безопасности: небольшими группами, с социальной дистанцией.

Вместе с этим, пожилые люди по-прежнему могут присоединиться к онлайн-урокам компьютерной грамотности, творческим мастер-классам, дыхательной гимнастике, лечебной физкультуре, стретчингу и танцам и заниматься, не выходя из дома. В Егорьевске участниками проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева стали более 2,5 тысячи жителей.

Надежда ШИБАНОВА, участница проекта:

– В этом году я участвовала во Всероссийском фестивале здоровья и северной ходьбы «Ходи, Россия!», организованном выдающейся спортсменкой Ириной Слуцкой. Он продолжался три дня и проходил в формате онлайн.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*