Егорьевск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

пятница, 27 мая

дождь+11 °C

Сейчас в эфире

Радио 1

Егорьевские врачи рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям

18 янв. 2022 г., 16:43

Просмотры: 2048


fotokto.ru

Крещение Господне один из ключевых православных праздников, а купания для многих являются обязательной традицией. О том, как искупаться в проруби без риска для здоровья и какие правила соблюдать, рассказывает заместитель главного врача Егорьевской ЦРБ по медицинской части Анна Захарова.

«Тем, кто раньше никогда не закалялся, не обливался холодной водой, окунаться в иордань опасно, - отмечает Анна Захарова. - Это особенно касается  тех, кто страдает хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ведь когда человек погружается в холодную воду, то организм испытывает большой стресс. При купании без предварительной подготовки велик риск возможных негативных последствий от переохлаждения, таких как ОРВИ и простуда»

С осторожностью стоит относиться, а лучше и вовсе отказаться от купания без предварительного закаливания детям младшего возраста – они не всегда могут точно объяснить свое самочувствие, а большое количество адреналина может навредить неокрепшей нервной системе.

Тем, кто решил совершить омовение, специалист советует входить в воду постепенно и не нырять сразу - может возникнуть спазм сосудов головы.  В воде рекомендуют проводить не больше 1-2 минут.

После выхода из воды необходимо вытереться насухо, надень сухую одежду и выпить горячий чай или другой безалкогольный напиток.

 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*