ГАУ МО «Егорьевское информагентство»

Яндекс.Погода

понедельник, 19 августа

пасмурно+18 °C

Сейчас в эфире

Радио 1

Онлайн трансляция

17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

10 мая 2018 г., 17:30

Просмотры: 328


В преддверии 17 мая, Дня борьбы с артериальной гипертонией, в Егорьевске стартует акция «Знай цифры своего артериального давления» по профилактике и раннему выявлению гипертонической болезни.

Гипертония – это «тихий убийца», так как она не имеет явных симптомов и поражает жизненно важные органы: головной мозг, сердце, сосуды.

В Московской области остаётся высокой общая частота осложнений при сердечно – сосудистых заболеваниях, в том числе гипертонической болезни, инфарктов миокарда, нестабильной стенокардии, острого нарушения мозгового кровообращения, при котором нарушаются кровоснабжение и подача кислорода к головному мозгу. Возникает острая головная боль, головокружение. Может нарушиться координация движений, а речь стать спутанной, как у пьяного человека. Несчастный рискует упасть в обморок.

В целом симптомы те же, что и при инсульте. Но, в отличие от грозного «старшего брата», при микроинсульте голодающие от нехватки кислорода ткани мозга не отмирают и способны полностью восстановиться. Главное – как можно быстрее обратиться к врачу. Если вовремя не приступить к лечению, микроинсульт рискует превратиться в самый, что ни на есть настоящий инсульт, грозящий параличом, потерей речи, зрения. Поэтому при появлении симптомов напасти сразу звоните в «скорую» и, если предлагают госпитализацию, - не отказывайтесь. А чтобы недуг не вернулся и не нанёс более тяжёлый удар, следуйте советам! Они, кстати, станут и отличной профилактикой болезни!

  • Давление - под контроль!

Его скачки могут быть убийственными для головного мозга. Чтобы не дать давлению подорвать здоровье, измеряйте его ежедневно. Давление выше 140/110? Пора к кардиологу!

  • Воды - больше!

Если мы потребляем мало жидкости, кровь становиться густой. Это провоцирует появление кровяных сгустков – тромбов, ломающих кровоток в мозге. Следите, чтобы в рационе было не меньше 2,5 литра жидкости в день (если иное не прописал врач).

  • Анализ на сахар в крови – дважды в год!

Высокий сахар – ещё один враг здоровья сосудов. Он делает их ломкими и провоцирует разрывы. А это угроза инсульта!

  • Движение и здоровье! (встаньте с кресла)

Если у Вас повышенное артериальное давление, то занятие регулярными физическими упражнениями является частью комплексного лечения.

  • Ваша еда - Ваше лекарство!

Рациональное, сбалансированное питание с низкой калорийностью и антисклеротической направленностью – надёжная защита Вашего сердца от сердечно – сосудистых заболеваний!

  • Отказ от вредных привычек!

КУРЕНИЕ. Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, возбуждает, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление.

АЛКОГОЛЬ. Под действием алкоголя теряется контроль за самочувствием, повышение давления становиться более опасным.

  •  Похудеть - Поздороветь!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!

Заведующая отделением медпрофилактики Соколова Л.Я.

ПЛАН Мероприятий о проведении Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая 2018г. 

ДЕВИЗ: «Знай цифры своего артериального давления»

Выступление по Егорьевскому телевидению врачей - специалистов Егорьевское Телевидение

Утренняя зарядка во всех ЛПУ города и села

Проведение медицинской конференции для

врачей и медсестёр по профилактике АГ.

Совещание со старшими медсёстрами

Проведение Дня здоровья для ветеранов

 
Уроки здоровья в образовательных учреждениях города и села с привлечением врачей – специалистов  

Проведение Горячей линии по профилактике артериальной гипертонии.

Проведение Акции в 1 и 2 т/отделении ЕЦРБ по теме: «10 правил для больного с АГ»

«Учись противостоять стрессу», с участием преподавателя и студентов ЕМУ, кардиолога

Проведение медицинского консультирования для населения «Знай цифры своего АД» с показом видеофильма, с участием кардиолога, преподавателя и студентов 

Проведение акции «Обрати внимание на своё здоровье»

ТЦ «Форум», «Гранд», «Егорьевский Пассаж»