-1 °CСейчас в эфире
Радио 1
17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией
10 мая 2018 г., 17:30
Просмотры: 350
Гипертония – это «тихий убийца», так как она не имеет явных симптомов и поражает жизненно важные органы: головной мозг, сердце, сосуды.
В Московской области остаётся высокой общая частота осложнений при сердечно – сосудистых заболеваниях, в том числе гипертонической болезни, инфарктов миокарда, нестабильной стенокардии, острого нарушения мозгового кровообращения, при котором нарушаются кровоснабжение и подача кислорода к головному мозгу. Возникает острая головная боль, головокружение. Может нарушиться координация движений, а речь стать спутанной, как у пьяного человека. Несчастный рискует упасть в обморок.
В целом симптомы те же, что и при инсульте. Но, в отличие от грозного «старшего брата», при микроинсульте голодающие от нехватки кислорода ткани мозга не отмирают и способны полностью восстановиться. Главное – как можно быстрее обратиться к врачу. Если вовремя не приступить к лечению, микроинсульт рискует превратиться в самый, что ни на есть настоящий инсульт, грозящий параличом, потерей речи, зрения. Поэтому при появлении симптомов напасти сразу звоните в «скорую» и, если предлагают госпитализацию, - не отказывайтесь. А чтобы недуг не вернулся и не нанёс более тяжёлый удар, следуйте советам! Они, кстати, станут и отличной профилактикой болезни!
- Давление - под контроль!
Его скачки могут быть убийственными для головного мозга. Чтобы не дать давлению подорвать здоровье, измеряйте его ежедневно. Давление выше 140/110? Пора к кардиологу!
- Воды - больше!
Если мы потребляем мало жидкости, кровь становиться густой. Это провоцирует появление кровяных сгустков – тромбов, ломающих кровоток в мозге. Следите, чтобы в рационе было не меньше 2,5 литра жидкости в день (если иное не прописал врач).
- Анализ на сахар в крови – дважды в год!
Высокий сахар – ещё один враг здоровья сосудов. Он делает их ломкими и провоцирует разрывы. А это угроза инсульта!
- Движение и здоровье! (встаньте с кресла)
Если у Вас повышенное артериальное давление, то занятие регулярными физическими упражнениями является частью комплексного лечения.
- Ваша еда - Ваше лекарство!
Рациональное, сбалансированное питание с низкой калорийностью и антисклеротической направленностью – надёжная защита Вашего сердца от сердечно – сосудистых заболеваний!
- Отказ от вредных привычек!
КУРЕНИЕ. Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, возбуждает, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление.
АЛКОГОЛЬ. Под действием алкоголя теряется контроль за самочувствием, повышение давления становиться более опасным.
- Похудеть - Поздороветь!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!
Заведующая отделением медпрофилактики Соколова Л.Я.
ПЛАН Мероприятий о проведении Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая 2018г.
ДЕВИЗ: «Знай цифры своего артериального давления»
| Выступление по Егорьевскому телевидению врачей - специалистов | Егорьевское Телевидение |
|
Утренняя зарядка во всех ЛПУ города и села Проведение медицинской конференции для врачей и медсестёр по профилактике АГ. Совещание со старшими медсёстрами Проведение Дня здоровья для ветеранов |
|
| Уроки здоровья в образовательных учреждениях города и села с привлечением врачей – специалистов | |
|
Проведение Горячей линии по профилактике артериальной гипертонии. Проведение Акции в 1 и 2 т/отделении ЕЦРБ по теме: «10 правил для больного с АГ» «Учись противостоять стрессу», с участием преподавателя и студентов ЕМУ, кардиолога Проведение медицинского консультирования для населения «Знай цифры своего АД» с показом видеофильма, с участием кардиолога, преподавателя и студентов Проведение акции «Обрати внимание на своё здоровье» |
ТЦ «Форум», «Гранд», «Егорьевский Пассаж» |
