Егорьевск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

воскресенье, 14 августа

ясно+15 °C

Сейчас в эфире

Радио 1

В движении

22 июля 2022 г., 17:37

Просмотры: 74


КЦСОиР Журавушка

Участники проекта «Активное долголетие» бесплатно посещают спортивные и творческие занятия.

ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ
– Старшие получатели услуг с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой, совершают прогулки, – рассказывают сотрудники Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Журавушка». – Солнечные ванны дарят витамин D, а использование инвентаря улучшает координацию движений, укрепляет мышцы. Предотвратить патологии опорно-двигательного аппарата помогают специальные упражнения с гимнастическими палками, а зарядка на свежем воздухе и дыхательная гимнастика поддерживают иммунитет, уменьшают возрастные изменения, улучшают настроение.

Занятия плаванием снижают боли в суставах и позвоночнике, нейробика предотвращает когнитивные расстройства, прогулки на велотрайках поддерживают физическую активность. Участники проекта «Активное долголетие» танцуют, играют в настольный теннис, катаются на катамаранах. Все занятия проходят под наблюдением специалистов и доступны людям старшего возраста, отмечают сотрудники центра.

ДЛЯ ДУШИ
«Деревенские посиделки» помогают вспомнить народные песни и старинные обычаи, занятия по арт-терапии – стимулировать память, развивать внимание, воображение, мелкую моторику рук. Интерактивная программа «Назад в СССР» возвращает в годы молодости, творческие мастер-классы – помогают украсить дом своими руками.

Участники проекта «Активное долголетие» посещают подмосковные храмы и достопримечательности, общаются с молодыми волонтерами из Егорьевского филиала Московского областного медицинского колледжа, выбираются на пленэры и устраивают пикники.

Телефон КЦСОиР «Журавушка»: 8(49640)4-56-49.

Запись трансляций онлайн-занятий доступны в группе ВКонтакте https://vk.com/guravuchka
 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц

В движении

22 июля 2022 г., 17:37