+20 °CСейчас в эфире
Радио 1
Слабость, боль и усталость: к чему приводит дефицит витамина D?
02 марта 2021 г., 22:37
Просмотры: 216
res.cloudinary.com
Каждому из нас не хватает витамина D. Наиболее частые симптомы его дефицита - усталость, снижение настроения, внимания и боли. Об этом «Радио 1» заявила врач-терапевт и кардиолог Алла Демидова.
«При дефиците витамина Д мы можем наблюдать усталость, снижение физической выносливости, общую слабость, даже если мы достаточно и полноценно спим. Могут быть мышечные или суставные боли, судороги, мышечные спазмы. Нет внимания, нет памяти, вы усталые, депрессивные, заторможенные, с перепадами настроения. Могут быть нарушения сна», – отметила Алла Демидова.
⠀
Врач посоветовала обратить внимание на эти симптомы людям, страдающими повышенным давлением.
Как обогатить организм "солнечным" витамином - на сайте «Радио 1».
